De nombreuses personnes sont sceptiques face à une telle question.
Le fait de pouvoir contrôler les rêves, d'être conscient de ce que l'on rêve ou de pouvoir décider de ce que l'on fait en rêve semble quelque chose d'irréel aux yeux de ceux qui ont toujours considéré les rêves pour ce qu'ils sont : Des rêves.
Toutefois, de nombreuses personnes savent qu'elles ont parfois fait un rêve "lucide", c'est-à-dire qu'elles ont rêvé tout en étant conscientes d'être dans un rêve, de faire ou de voir des choses qui ne sont pas réelles.
Normalement, lorsque vous réalisez que vous rêvez, vous vous réveillez instantanément.
À ce stade, la vraie question se pose.
Est-il possible de contrôler ses rêves ? Est-il possible de s'entraîner pour pouvoir les contrôler ?
La réponse est oui.
Si vous êtes conscients du fait que vous rêvez, vous pouvez faire beaucoup de choses : vous entraîner à une discipline ou à un exercice, faire apparaître une voiture, décider de voler.
La plupart des personnes qui découvrent qu'elles font des rêves lucides pensent d'abord à avoir des rapports sexuels.
Est-ce possible ? Oui, bien sûr.
Vous pouvez décider de faire apparaître une personne que vous aimez physiquement et avec laquelle vous avez des relations.
Cependant, ce n'est pas facile, au contraire, souvent l'excitation que vous subissez dans ces situations est si forte que vous vous réveillez. Mais tout est possible.
Comment pouvoir contrôler ses rêves ?
La première chose à faire est de se dire, avant de s'endormir, que le lendemain, vous vous souviendrez de ce dont vous avez rêvé.
Bientôt, vous commencerez à vous souvenir de vos rêves.
Que devez-vous faire ensuite ?
Notez le rêve.
Même si vous êtes à moitié endormi, dès que vous vous réveillez, vous devez écrire votre rêve pour être sûr qu'il ne disparaisse pas de votre mémoire.
C'est pourquoi il est recommandé de toujours avoir un carnet et un stylo à portée de main sur votre table de nuit.
À force de répéter cet exercice et de réaliser que vous faites des rêves lucides, vous en viendrez à douter de la réalité de l'état de rêve pendant le rêve.
À ce stade, vous devrez vous pincer, si vous n'avez pas mal, alors vous saurez que vous rêvez.
Vous pouvez également vous concentrer sur le coin d'un objet, comme une maison.
Si vous ne voyez pas son contour défini et précis, mais une ligne indéfinie, alors cela signifie que vous rêvez.
Ces deux méthodes, surtout la seconde, sont très efficaces.
Lorsque vous les mettrez en pratique, vous serez à l'intérieur du rêve.
Vous contrôlerez votre rêve et vous pourrez faire ce que vous voulez : Voler, conduire, marcher, courir, etc.
Vous serez conscient du fait que ce dont vous rêvez est un rêve.
Vous serez conscient que ce dont vous rêvez n'est pas réel et qu'il n'aura aucune répercussion sociale.
Combien de temps pour maîtriser ses rêves ?
Arriver à maîtriser ses rêves prend beaucoup de temps, mais c'est possible.
Au début, vous vous réveillerez juste après avoir fait un rêve lucide, mais vous finirez par être capable de contrôler vos rêves.
Lorsque vous réussirez, vous aurez ouvert une porte pleine de possibilités.
