L’énergie vitale, ce concept ancestral au cœur de nombreuses traditions de santé, joue un rôle fondamental dans notre bien-être global. Souvent négligée dans notre société moderne, cette force invisible anime pourtant chaque cellule de notre corps et influence profondément notre…
Lire la suiteLa méditation, pratique ancestrale aux multiples vertus, joue un rôle crucial dans le renforcement et la protection de l’aura. Cette enveloppe énergétique subtile qui nous entoure reflète notre état physique, émotionnel et spirituel. De plus en plus de personnes se…
Lire la suiteDe nombreuses personnes sont sceptiques face à une telle question. Le fait de pouvoir contrôler les rêves, d’être conscient de ce que l’on rêve ou de pouvoir décider de ce que l’on fait en rêve semble quelque chose d’irréel aux…
Lire la suiteDans le concept d’intelligence émotionnelle, il est possible d’intégrer différentes compétences liées aux émotions, puisque celles-ci peuvent être définies comme une capacité à les gérer, une prédisposition à les exprimer, une capacité à les comprendre et même à les transformer….
Lire la suitePour de nombreuses personnes, productivité et repos sont des termes totalement antagonistes. Mais c’est une erreur. La relaxation est un besoin impératif. Après tout, c’est par la relaxation profonde que nous pouvons « resetter » l’esprit et ainsi le préparer à une…
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